在职人士如何应对工作中的烦恼

作者:兼职97 时间:2019-12-13 来源:兼职吧 阅读量:0

立足社会,投身职场,就意味着我们要为生存而觅食,为事业而奋斗,在这条漫漫之路中或多或少会有矛盾的存在,烦恼的滋生,那么怎么办?我们不是圣人,做不到明朝散发弄扁舟,亦不是高僧,没有菩提本无树的境界,但如果能明得快乐的真谛,发现问题的所在,再困扰的问题也会迎刃而解。

欲要快乐,先要克欲。快乐就好比安全感的存在,有的人总说自己缺乏安全感,并将安全感给予到一个人,一个职位等等某种他物身上,其实安全感或快乐的本质还是来自于我们的内心,若心安理得,则阳光明媚。快乐是欲望变成现实的呈现形式,有时候不得不说,因为环境的影响,他人的唆使,我们会产生不符合现状的欲望,并过分的陷于欲望所带来的形式主义,所以当感觉到不快乐的时候,不妨凝视镜子中的自己,冷静的去认识自身现在的状态,如果发现镜子中的自己不是合理存在的,已经违背了内心所指,那不如克制欲望,善化自己,返璞归真。此时你便会发现即使是吃一种小零食也是一种快乐,出门散散步也是一种快乐。 



   烦恼一部分来自于对于欲望的执着,此外就是来自于问题的困惑,所以要想快乐,就得寻找到一套良好的工作方法。怎样建立工作方法,第一,清楚当下工作要达到的结果,第二,思考各种解决问题的手段,并分析解决手段中存在利害关系,再进行综合比对,最终进行筛选合理的方案,在此间需要建立工作计划,以及完成计划表,将工作进度平稳的推进。同时,自己也需要适当调节压力,比如去健身,打游戏等等,学会让自己劳逸结合,才能更有力的去解决问题。 



   总之,欲望不合理就要反思,问题来了就要及时克服,不要等到二者量化了,变成一种心病,影响到你的职业发展。